Každý z nás má občas tento den. Všichni to moc dobře známe. Prostě den, kdy už od rána víme, že bude stát za prd. I když je člověk ten největší „sluníčkář“ na světě, ne vždy jde v životě vše tak, jak si přejeme a někdy to prostě už sami nedáme a podlehneme negativitě. Třeba jsme

Po dlouhé době jsem měla konečně klidné ráno jen pro sebe. Venku bylo škaredě, sychravo, přesně takový ten den, kdy se vám dobrovolně nechce ani vylézt z postele. A máte chuť si jen vzít knížku a odpočívat. A to jsem taky přesně udělala. Trošku odpočinku jsem už potřebovala. Srovnat si myšlenky v hlavě, vydechnout, nabrat

Tento článek bude tentokráte o mém přístupu k celiakii. Ti z vás, kteří jste již přečetli mou knihu víte, že ji v ní nazývám jako „celoživotní kamarádku“, jako „nového partnera do života“, který tu s námi už bude napořád. Na to se prostě můžete spolehnout, že vás nikdy neopustí. Ona tu bude pořád s námi.

Před pár dny jsem na IG četla jeden citát, který mi utkvěl v hlavě. Sdílela jej stránka @milujemefitnessczsk, ve kterém se píše: „ZA KAŽDOU SILNOU A NEZÁVISLOU ŽENOU JE JEN MALÁ HOLKA, KTERÁ SE MUSELA NAUČIT JÍT DÁL A NEBÝT NA NIKOM ZÁVISLÁ …“ Je v něm opravdu hodně pravdy. My ženy, máme dost často

Je načase zpomalit aneb dát si pauzu. Tím teď nemyslím, hned přestat vše dělat, ale spíše se snažit si to, co dělám, užívat. Prostě a jednoduše, vzít si od některých věcí odstup. Dát si pauzu je velmi důležité. Dnes se každý honíme za stanovenými cíli a zapomínáme chvíli vypnout, zklidnit se. V dnešní dokonalé instagramové

Za poslední dobu jsem měla možnost se osobně setkat a popovídat si s více lidmi, co uvažují o vydání vlastní knihy. A protože já už tuto ne zrovna dvakrát lehkou cestu mám za sebou, rozhodla jsem se o ni s vámi podělit. Prvně bych chtěla moc poděkovat za všechna krásná slova, co se mi dostávají.

Co o mně jistě víte je to, že v přidávání článků a příspěvků, jsem prostě trošku pomalejší. Není to tím, že by mě to nebavilo nebo jsem nechtěla, ale nejhorší je, najít si na vše čas. Můj blog je můj projekt, který dělám ze srdce a dávám do toho vždy i kousek sebe. Mimo něj,

Celiakie nutně neznamená, že musíte sedět doma. Nejlepší věcí, co můžete udělat, je najít si v okolí přátele se stejnými problémy, se kterými můžete sdílet vaše bezlepkové zážitky a bavit se. Protože úsměv a dobrá nálada je nejlepší lék. Výhodou je, že v dnešní době internetu, máte snadný způsob, jak si vyhledat například bezlepkové spolky