Méně je někdy více aneb proč jdu proti proudu

Asi každý z nás toto rčení v životě už nespočetně krát slyšel. Úžasné na něm je, že se dá aplikovat na úplně vše v našich životech. S minimalismem a odpojením se od sociálních sítí se teď roztrhl pytel. Možná si teď říkáte, proč mám v titulku spojení “PROTI PROUDU”. Pokud mě sledujete, tak jste už

NOVÉ VLÁSKY NA OBZORU

S vypadáváním vlasů bojuje řada z nás celiaků. Sama musím říct, že dřív jsem měla rozhodně mnohem hustší vlasy, ale nemůže za to jen celiakie. U mě osobně k tomu přispěly i další faktory jako stres a stárnutí. Za vypadávání vlasů často mohou i další nemoci, proto je třeba zajít si za lékařem, jestliže se

BEZLEPEK SPOJUJE aneb bezlepkový influencer a co dál

Schválně jsem použila tento název, protože v dnešní době je třeba si jej i trošku vysvětlit. Pro mnohé toto slovo představuje něco, jako že dotyčný nemusí nic dělat a vše má zadarmo. Jenže v tom našem bezlepkovém světě to tak rozhodně nechodí. A věřte, že za vším je spousta práce, spousta volného času a i

Do Chorvatska v únoru

Mám tu pro vás pár postřehů z mého únorového výletu do Chorvatska, který měl sice původně trvat déle, ale nakonec jsem jej raději kvůli vzniklé situaci pro všechny případy zkrátila, ale nebojte, v záři jedu znovu! Čím začít? No, asi první co vás napadne, tak je to to, jak se vlastně mimo sezónu dostat do

PRAHA

Loňský rok byl pro mě ve znamení častějších návštěv Prahy a přesně tak začal i ten nový rok, rok letošní. Právě první výlet mě opět zavedl do Prahy. Dlouho jsem nemohla nějak přijít Praze na chuť a vždycky budu spíše Moravačka, protože do Vídně to mám kousek, ale uvidíme, kam mě vítr nakonec zavane. Pokud

NOVOROČNÍ NEPŘEDSEVZETÍ

Loučíme se se starým rokem 2019 a pomalu vítáme rok nový, rok 2020. Plni vzpomínek, hezkých i těch špatných, přemýšlíme, co nám nový rok přinese. S odbitím půlnoci, mnoho z nás si dá nesplnitelná předsevzetí, nebo taková, na která během měsíce ledna zapomene. A proto jsem se s vámi rozhodla podělit o tento příspěvek a

DEN BLBEC

Každý z nás má občas tento den. Všichni to moc dobře známe. Prostě den, kdy už od rána víme, že bude stát za prd. I když je člověk ten největší “sluníčkář” na světě, ne vždy jde v životě vše tak, jak si přejeme a někdy to prostě už sami nedáme a podlehneme negativitě. Třeba jsme

INSPIRATIVNÍ NICNEDĚLÁNÍ

Po dlouhé době jsem měla konečně klidné ráno jen pro sebe. Venku bylo škaredě, sychravo, přesně takový ten den, kdy se vám dobrovolně nechce ani vylézt z postele. A máte chuť si jen vzít knížku a odpočívat. A to jsem taky přesně udělala. Trošku odpočinku jsem už potřebovala. Srovnat si myšlenky v hlavě, vydechnout, nabrat

MÁ KAMARÁDKA CELIAKIE

Tento článek bude tentokráte o mém přístupu k celiakii. Ti z vás, kteří jste již přečetli mou knihu víte, že ji v ní nazývám jako “celoživotní kamarádku”, jako “nového partnera do života”, který tu s námi už bude napořád. Na to se prostě můžete spolehnout, že vás nikdy neopustí. Ona tu bude pořád s námi.

MALÁ HOLKA VE SVĚTĚ DOSPĚLÝCH

Před pár dny jsem na IG četla jeden citát, který mi utkvěl v hlavě. Sdílela jej stránka @milujemefitnessczsk, ve kterém se píše: “ZA KAŽDOU SILNOU A NEZÁVISLOU ŽENOU JE JEN MALÁ HOLKA, KTERÁ SE MUSELA NAUČIT JÍT DÁL A NEBÝT NA NIKOM ZÁVISLÁ …” Je v něm opravdu hodně pravdy. My ženy, máme dost často