Před pár dny jsem na IG četla jeden citát, který mi utkvěl v hlavě. Sdílela jej stránka @milujemefitnessczsk, ve kterém se píše: „ZA KAŽDOU SILNOU A NEZÁVISLOU ŽENOU JE JEN MALÁ HOLKA, KTERÁ SE MUSELA NAUČIT JÍT DÁL A NEBÝT NA NIKOM ZÁVISLÁ …“ Je v něm opravdu hodně pravdy. My ženy, máme dost často
Je načase zpomalit aneb dát si pauzu. Tím teď nemyslím, hned přestat vše dělat, ale spíše se snažit si to, co dělám, užívat. Prostě a jednoduše, vzít si od některých věcí odstup. Dát si pauzu je velmi důležité. Dnes se každý honíme za stanovenými cíli a zapomínáme chvíli vypnout, zklidnit se. V dnešní dokonalé instagramové
Za poslední dobu jsem měla možnost se osobně setkat a popovídat si s více lidmi, co uvažují o vydání vlastní knihy. A protože já už tuto ne zrovna dvakrát lehkou cestu mám za sebou, rozhodla jsem se o ni s vámi podělit. Prvně bych chtěla moc poděkovat za všechna krásná slova, co se mi dostávají.
Co o mně jistě víte je to, že v přidávání článků a příspěvků, jsem prostě trošku pomalejší. Není to tím, že by mě to nebavilo nebo jsem nechtěla, ale nejhorší je, najít si na vše čas. Můj blog je můj projekt, který dělám ze srdce a dávám do toho vždy i kousek sebe. Mimo něj,
Celiakie nutně neznamená, že musíte sedět doma. Nejlepší věcí, co můžete udělat, je najít si v okolí přátele se stejnými problémy, se kterými můžete sdílet vaše bezlepkové zážitky a bavit se. Protože úsměv a dobrá nálada je nejlepší lék. Výhodou je, že v dnešní době internetu, máte snadný způsob, jak si vyhledat například bezlepkové spolky
Aktivní život je důležitý jak pro zdravého jedince, tak pro osoby trpící celiakií. Často jsem se v diskuzích setkávala s tím, že celiaci řeší problémy s vyprazdňováním či přímo se syndromem líných střev. Většinou je to způsobeno nedostatečným pohybem a tím, že bezlepkové obilniny obsahují podstatně méně vlákniny než lepkové. Správný pohyb je jedním z nejzásadnějších způsobů, jak pečovat
Pro ukázku jsem se rozhodla vám vytvořit seznam bezlepkových produktů, které mám nejčastěji doma, kupuji je a používám na vaření a cesty, nebo které jsem ochutnala doma a na cestách a zachutnali mi. Za tu dobu, co mám bezlepkovou dietu, se jich sešlo opravdu hodně. Věřím, že si v něm najdete i své top produkty.
Předchozí Další Pro ty, co se rozhodnete pro výlet do Rakouska, mám skvělou zprávu. V tamních McDonaldech si můžete, vybrat ze široké nabídky bezlepkových burgerů. Bezlepkovou možnost mají i ve snídaňovém menu a nově si můžete dát i vege bezlepkový burger. A další burger zastávkou pro Vás muže být Hard Rock Café na Rotenturmstraße 25.
Labeta působí na našem trhu již řadu let. Produkty si můžete objednat přes jejich e-shop na webu http://www.labeta.cz. Zde vám představím pár nejčastějších pomocníků, které od firmy používám. Ve video ukázce si můžete prohlédnout celou mou objednávku. Univerzální směs Složení: bramborový škrob, rýžová mouka, kukuřičná mouka, kukuřičný škrob, zahušťovadlo: guma guar, látka zlepšující mouku: fosforečnany vápenaté, antioxidant:
Nosíte si s sebou něco na chuť do kaváren nebo se stydíte? Já nejraději chodím ve větších městech do Starbucks. Výhodou velký kaváren je, že v nich nikdo nic neřeší, takže se člověk vůbec nemusí stydě. Jejich motem je to, aby se tam člověk cítil dobře. A proto tam chodím i já, protože tam má